Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Read more here:

Terms and conditions: https://www.youper.ai/terms-of-use

Privacy policy: https://www.youper.ai/privacy-policy

Support center: https://youper.ai/support

Вы пытаетесь успокоить свой разум? Лучше спать? Побить тревогу и депрессию? Быть счастливее? Быстрая беседа с Youper может быть все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше.

Миллионы людей используют Youper в качестве помощника по эмоциональному здоровью. Тебе это тоже понравится. Ведь у великих людей всегда есть помощник! :-D

Созданный группой врачей, ученых и инженеров во главе с доктором Хосе Гамильтоном, Youper использует искусственный интеллект (ИИ) для персонализации различных методов терапии и осознанности в соответствии с вашими потребностями. Он включает в себя стратегии из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и приверженности, осознанности и других подходов.

Со временем ваши разговоры с Youper помогут вам понять себя, улучшить свои отношения, лучше спать, преодолеть стресс, беспокойство и депрессию, почувствовать себя более уравновешенным и счастливым.

КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ

- Быстрые разговоры, которые могут изменить ваш день

- Не чувствуешь себя разговорчивым? Послушайте, как Юпер ведет вас через практики внимательности

- звуки сна

- Легко организуйте свой разум и создайте красивый журнал

- Разберитесь с эмоциями с помощью прекрасного трекера настроения

- получить представление о тревоге, депрессии и других симптомах

- Пройдите личностный тест, чтобы лучше понять себя

- Интегрируйте свой опыт с Google Fit, чтобы упростить процесс самопомощи и самообслуживания.

Юпер свободен. Премиум функции доступны через дополнительную платную подписку. Если вы решите подписаться, оплата будет снята с вашей учетной записи Google при подтверждении покупки.

Узнайте больше здесь:

Условия использования: https://www.youper.ai/terms-of-use

Политика конфиденциальности: https://www.youper.ai/privacy-policy

Центр поддержки: https://youper.ai/support